介護予防

オーラルフレイルは、放っておくと全身のフレイルに？「錠剤が飲みにくいので、市販のゼリー状のもので飲んでる。」まだ全然若いうちに既になっている可能性もあるのです！足腰は皆さん気にして鍛えるでしょう？同じように、口の筋肉も鍛えることをおすすめ。